Yra keletas būdų, kaip padidinti savo orumą nenaudojant papildomų lėšų. Tai yra specialios žolelės, skirtos varpui, mankštai, masažui ir masturbacijai. Kiekvienas iš jų yra efektyvus savaip. Jie gali būti derinami vienas su kitu.
Taip pat varpą galite naudoti soda.
Šie metodai yra natūralūs ir praktiškai neturi kontraindikacijų, todėl rekomenduojami bet kokio amžiaus vyrams.
Prieš pradėdami užsiėmimus, pasitarkite su specialistu. Ypač jei turite problemų su erekcija ir libido. Galbūt jums reikia kompetentingos medicinos pagalbos ir papildomų tyrimų.
Pratimai
Galbūt vienas iš efektyviausių būdų padidinti varpą. Reguliari mankšta, panaši į kūno rengybos treniruotes, pagerins kraujotaką ir varpos kraujotaką. Rezultatas bus padidėjusi erekcija ir padidėjęs vyriškumas.
Pagrindiniai pratimų atlikimo principai:
- Preliminarus varpos „apšilimas".
- Tepalo buvimas.
- Nėra skausmo ar diskomforto.
- Atsargiai.
- Reguliarus mokymas.
Yra keli pratimų tipai, skirti padidinti varpos ilgį ar storį ir pagerinti erekciją.
Populiariausias pratimas ilgio didinimui yra jelqing.
Žalgirio metu varpa turi būti maždaug 50–60 proc. Sulenkite rodyklę ir nykštį į žiedą. Tai vadinama „OK" fiksavimu. Pradėdami nuo varpos pagrindo, pastumkite žiedą link galvos. Greitai pakeiskite ranką, išlaikydami aiškų ir greitą ritmą. Pakartokite pratimą. Per vieną ciklą reikia atlikti apie 100 judesių. Pratimų laikas pradedantiesiems yra apie 10 minučių.
Išbandykite ULI pratimą, kad padidintumėte varpos storį. Norėdami tai padaryti, būtina, kad varpa būtų 100% stačia. Tvirtai suspauskite varpą pirštų ar rankos žiedu kuo arčiau pagrindo. Pataisykite 30-60 sekundžių.
Pratimų rinkinį geriau pasirinkti sau. Taigi galite pasiekti maksimalų efektą ir „išpumpuoti" savo orumą.
Masažas
Varpos masažą geriausia derinti su reguliaria mankšta. Tai idealiai tinka treniruotės užbaigimui. Masažas gerina kraujotaką, skatina varpos augimą ir leidžia atsipalaiduoti. Tai taip pat sumažina varpos jautrumą, todėl pailgėja lytinių santykių trukmė.
Masažą pradėkite ramiai.
Jūs neturėtumėte jausti pykčio, nerimo ar nerimo. Jūs turite būti tikri, kad niekas jūsų netrukdys pusvalandį.
Pristatome populiariausius varpos masažo metodus:
- Suspauskite nekilusią varpą kumščiu ir sukamaisiais judesiais per visą ilgį. Pakartokite 15-20 kartų.
- Dešine ranka tvirtai suspauskite atsipalaidavusį varpą ir švelniai atitraukite nuo savęs. Pakartokite keletą minučių, palaipsniui didindami. Leiskite varpui pailsėti 10-15 minučių.
Jei masažą naudojate kaip nepriklausomą varpos padidinimo techniką, pirmiausia turite sušildyti varpą šiltu rankšluosčiu. Atlikite masažą reguliariai, o rezultatas netruks ilgai.
Masturbacija
Manoma, kad teisinga masturbacijos technika padeda padidinti varpą. Kompetentinga masturbacija primena specialius varpos pratimus. Vienintelis skirtumas yra seksualinio išlaisvinimo buvimas.
Tinkama masturbacija gali padidinti, pavyzdžiui, varpos galvą. Norėdami tai padaryti, paimkite varpos galvą ir pakankamai stipriai suspauskite 30 sekundžių. Tęskite pratimą kelis kartus.
SVARBU: Seksologai pataria nesivelti į masturbaciją. Ji yra gera tik kaip išleidimas retais atvejais ir jokiu būdu neturėtų pakeisti sekso su partneriu.
Vyrai, manantys, kad jų varpa per maža, iš visų jėgų stengiasi jį padidinti. Jie naudoja:
- purškalai;
- tepalai ir kremai;
- specialūs varpos pratimai;
- tabletes;
- hormonų terapija;
- chirurginė intervencija.
Geliai ir tepalai, kuriuos reikia tepti prieš intymumą, greitai ir lengvai padės padidinti varpą namuose. Jų poveikis yra akimirksniu, per kelias minutes jūsų orumas taps šiek tiek ilgesnis ir storesnis. Bet po vieno tepalo panaudojimo varpa greitai sugrįš į natūralų dydį.
Svarbu: varpa nėra kaulas ar raumuo. Tai ypatingas labai sudėtingas organas, pažodžiui kupinas kraujagyslių. Dėl kraujo tėkmės akimirksniu padidėja jo tūris.
Daug svarbiau visą gyvenimą padidinti varpą, o ne kelias valandas, daugelis vyrų apie tai svajoja. Kai kurie vyrai visam laikui prideda porą centimetrų prie varpos:
- pratimas;
- hormonų terapija;
- biologiškai aktyvūs priedai;
- treniruotės su siurbliu ir ilgintuvu.
Norint pasiekti efektą, būtina reguliariai gydyti ir laukti rezultato per šešis mėnesius. Praėjus vos keliems mėnesiams, galėsite pastebėti vyriškumo kiekio pokyčius.
Oficiali medicina teigia, kad varpos padidinti beveik neįmanoma. Vyrai atsikrato savo mažo dydžio kompleksų tik dėl savęs hipnozės, padidėjusio libido ir erekcijos.
Yra keletas populiarių būdų, kaip padidinti varpą namuose internete ir girdint. Pažvelkime į populiariausius ir išsiaiškinkime, kas veikia ir kas yra tik rinkodaros triukas beviltiškiems.
Taip, taip, jūs girdėjote teisingai ir negalvojote. Galite padidinti varpą įprasta soda.
Kai kurie alternatyvūs specialistai rekomenduoja kasdien išgerti 150 ml vandens su šaukšteliu sodos, praskiestos.
Toks sprendimas turi teigiamą poveikį organizmui, pašalina toksinus ir taip pagerina lytinių santykių kokybę ir trukmę. Tačiau nėra patikimų duomenų, patvirtinančių varpos padidėjimą išgėrus sodos tirpalo.
Antrasis būdas padidinti varpą su soda yra šiltų vonių. Mes paimame tą patį sprendimą, apie kurį kalbėjome aukščiau, ir įdedame į jį vyrų lytinį organą 2–5 minutėms. Šią procedūrą patartina atlikti valandą - 40 minučių prieš lytinį aktą.
Šio metodo veiksmas yra dėl to, kad pagerėja varpos kraujotaka ir kraujagyslių išsiplėtimas. Tai yra, erekcijos metu galite tikėtis, kad jūsų įprastas dydis padidės vienu ar dviem centimetrais ilgio ir to paties pločio. Verta paminėti, kad svarbu reguliariai maudytis šiltose voniose su soda, nes poveikis yra laikinas ir iš karto nieko neatsitiks.
Sly mokslininkai išrado nuostabų prietaisą - specialų siurblį, skirtą varpos padidinimui namuose.
Siurblys veikia dėl vakuumo ir yra naudojamas ne tik vyro varpos dydžiui padidinti, bet ir sergant įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, erekcijos sutrikimu, po prostatos liaukos operacijos ar reabilitacijos po spindulinės terapijos. Apskritai, tik nauda ir nieko daugiau.
Kaip ir bet kurią treniruotę, turėtumėte pradėti nuo apšilimo. Varpos įšilimas sumažina sužalojimo tikimybę. Todėl prieš pradėdami masažo techniką turite nusiprausti po šiltu dušu, o po to 5 minutes apvynioti varpą šiltu vandeniu sudrėkinta šluoste. Ši manipuliacija atpalaiduos vyriško organo ląsteles.
Tokiu atveju turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad vandens temperatūra neturėtų sukelti diskomforto jausmo. Kai kurie vyrai nori panardinti falą į šilto vandens indą, taip pakeisdami kompresą rankšluosčiu. Atsipalaidavusi ir minkšta varpa bus sėkmingo pasiruošimo rodiklis.
Po apšilimo jie pradeda atlikti pratimus, panašius į savitą vyrų lyties organo „melžimo" techniką. Svarbu stebėti erekcijos laipsnį, kuris turėtų būti 50-70%. Esant mažoms normoms, technikos efektyvumas bus artimas nuliui, o esant dideliam greičiui, tik apimtis padidės. Taip pat nerekomenduojama pradėti sportuoti iškart po ejakuliacijos, nes sumažėja testosterono kiekis organizme.
- pasiekus reikiamą erekcijos lygį, falso oda sutepama intymiu geliu ar kremu, pagamintu natūraliu pagrindu, kad būtų išvengta sužalojimų;
- varpa žiedu apvyniota aplink rodyklę ir nykštį prie pagrindo;
- žiedas, gautas iš pirštų, suspaudžiamas ir per 4-6 sekundes vedamas į galvą;
- šiuo metu varpos yra ištemptos, kurios ištemptos būsenos bus statmenos gaktikai (lygiagrečios grindims, jei pratimai atliekami stovint);
- kai, pavyzdžiui, dešinės rankos pirštų gniaužimas yra ties galva, falo pagrindas perimamas laisvos rankos pirštais ir manipuliacija kartojama (gaunamas vienas visas ciklas).
Alternatyvus rankų darbas turėtų būti simetriškas, vienodai spaudžiant falo kamieną, o tai pašalins kreivių ir asimetrijos atsiradimo tikimybę. Jei pratimo metu erekcijos lygis pradeda stipriai didėti, rekomenduojama padaryti trumpą pertrauką, kol susijaudinimas sumažės iki reikiamos vertės.
- pirmą mėnesį atliekama 100 ciklų per treniruotę, apimtis pirštais yra lengva, pertraukos organizuojamos kas antrą dieną;
- per ateinančius tris mėnesius atliekama iki 200 ciklų per treniruotę, apimtis pirštais yra vidutinė, pertraukos organizuojamos kas trečią dieną;
- po keturių mėnesių jis atliekamas nuo 200 ciklų per treniruotę, apimtis pirštais tampa pakankamai stipri (be skausmo), pertraukos organizuojamos kas trečią ar ketvirtą dieną.
Ką reikia žinoti apie masažą vyrui vyrui?
Garsiausios masažo technikos, leidžiančios vyrui padidinti varpą, yra tos, kurios atkeliavo pas mus iš arabų šalių (jelqing). Efektyviai pailginant ir sutirštinant falą paslaptys buvo perduodamos iš kartos į kartą. Todėl jelqing vis dar aktyviai naudojamas. Fizinio krūvio metu falo audiniai gauna mikrotraumas.
Galima nubrėžti paralelę su ėjimu į sporto salę. Pavyzdžiui, norint padidinti raumenų masę, būtina eiti į sporto salę. Kiekvieną kartą apsilankę treniruoklyje, mes sukuriame raumenų apkrovą, kuri yra būtina norint išlaikyti gerą jų formą ir auginti naujus audinius. Kažkas panašaus pastebimas atliekant varpos masažą.
Kalbant apie senelio varpos padidinimo metodo efektyvumą, tada viskas yra individualu. Deja, masažo metodai neleidžia per kelias savaites vizualiai padidinti varpos. Kaip rodo praktika, taikant teisingą požiūrį, pastebimas rezultatas pasiekiamas per šešis mėnesius. Todėl vyrai dažnai atsisako atlikti varpos padidinimo techniką po kelių savaičių ar mėnesių, nes jų netenkina lėtas varpos parametrų padidėjimas.
Kokio metodo rezultatas yra patikimesnis?
Žinoma, senelio varpos plėtros metodo negalima pavadinti žaibišku, tačiau jo populiarumas vis tiek yra tiesioginis įrodymas, kad jis tikrai veikia. Naudojant vyrų kremo gelį, remiantis apžvalgomis, žymiai padidėja masažo technikos efektyvumas.
- padidina varpos ilgį ir storį;
- stiprina libido;
- sumažina seksualinės disfunkcijos riziką;
- daro erekciją stabilesnę;
- padidina galvos jautrumą;
- leidžia kontroliuoti ejakuliaciją.
Ar nusprendėte pabandyti padidinti savo vyriškumą? Prieš pasirinkdami problemos sprendimo būdą, pabandykite susisiekti su specialistu andrologu ar seksologu.
Tai ypač pasakytina apie vyrus, kuriems yra mažas lytinis potraukis ir erekcijos sutrikimai. Galbūt jums reikia papildomos diagnostikos ir kompetentingo gydymo. Pasikonsultavę su gydytoju, galite pasirinkti saugų ir patogų būdą padidinti varpą.
Tepalai ir geliai
Galbūt labiausiai paplitęs metodas tarp visų amžiaus grupių vyrų. Tepalai ir geliai turi daug privalumų:
- naudojimo paprastumas;
- momentinis efektas;
- vietinis veiksmas be prasiskverbimo į bendrą kraujotaką;
- prieinama kaina;
- nėra kontraindikacijų, išskyrus alergines reakcijas.
Naudodami gelius, kremus, specialų maistą, maisto papildus ir tabletes, galite pasiekti kraujotakos stimuliavimą, pagerinti erekciją, pratęsti intymius santykius ir apskritai pagerinti savitvardą sekso metu. Tokie varpos padidinimo būdai namuose sukuria sąlygas augimui, o ne jį skatina.
Dalyvaudami specialiuose pratimuose, sudėtinguose masažo tipuose, reguliariai atliekant žabą ir kabant, galite tikėtis varpos ilgio ir apimties augimo, tačiau gana lėtai.
Bet kaip padidinti varpą namuose ir gauti ilgalaikį rezultatą be neigiamų pasekmių? Ekspertai ir andrologai primygtinai rekomenduoja naudoti aukštos kokybės prailgintuvus, suporuotus su neštuvais, ir papildyti bei įtvirtinti rezultatą - naudoti siurblius ir hidraulinius siurblius kaip pagalbinius įtaisus.
- Cheminio poveikio organizmui trūkumas. Daugelis vyrų bijo vartoti tabletes ar naudoti tepalus būtent dėl šalutinio poveikio baimės.
- Diskomforto, skausmo ir grubios varpos jėgos trūkumas.
- Trūksta materialinių išlaidų. Nereikia nieko pirkti, jokių papildomų lėšų, kurios dažnai būna brangios.
- Efektyvumas ir saugumas. Kompetentingos treniruotės leis ne tik padidinti varpą, bet ir pagerinti erekciją bei pailginti orgazmą.
Jūs tikrai galite padidinti savo orumą be tepalų, be operacijos, be nieko savarankiškai ir be finansinių išlaidų! Daugeliui vyrų pavyko! Pradėk dabar!
Kaip padidinti narį senamadišku metodu
Šiuolaikiniame plastinės chirurgijos pasaulyje labai populiarios varpos ilgio ir pločio didinimo operacijos. Pažiūrėkime, kaip tai daroma ir apskritai kodėl.
Falloprotezavimas skirtas vyrams, sergantiems erekcijos disfunkcija ir bet kokiomis ligomis (įgimtomis ar įgytomis), kurios gali turėti įtakos galimybei lytinių santykių.
Visi protezai parenkami individualiai ir, atsižvelgiant į tipą bei kainą, turi savo ypatybes. Taigi, naujausios kartos protezai yra specialūs pripučiami ir hidrauliniai protezai, kurie įvedami į kavernozę ir atlieka prarastas funkcijas.
Varpos pločiui ir tūriui padidinti naudojamos dviejų tipų injekcijos.
Pirmasis yra savo riebalinio audinio įvedimas į varpą ir vadinamas lipoliftingu. Neįtikėtinai saugus ir greitas metodas, reabilitacija trunka ne ilgiau kaip porą dienų.
Antrasis injekcijų tipas yra užpildymas hialurono rūgštimi. Švirkšto su mikrodatė pagalba pagalba į varpą įšvirkščiamas specialus gelis, kuris užpildo erdvę po oda ir padidina varpos tūrį per visą ilgį 1-2 cm.
Ligamentotomija - taip vadinama operacija, kuria siekiama padidinti vyro varpos ilgį, pjaunant atraminį varpos raištį. Šiuolaikinėje medicinoje naudojamas lazeris, kuris perpjauna specialų raištį, laikantį varpą tarpvietės srityje.
Taigi, jūs galite padidinti varpos ilgį 3-5 cm, o pati operacija užtruks ne ilgiau kaip 15 minučių.
Mažas varpos netenkina visų, todėl neturėtumėte šios problemos vertinti tik kaip „nesugebėjimo naudoti". Jūs neturėtumėte klausti bet ko apie tai, kaip padidinti varpą namuose - dauguma skeptiškai žiūri į tokius įsipareigojimus. Tačiau skepticizmas veltui - mokslo pažanga lemia vis efektyvesnių varpos plėtros būdų ir metodų atsiradimą namuose.
Sklinda gandai, kad vos per 2 mėnesius pasitenkinimo labai siauros angos pagalba vyriškas lytinis organas gali susitraukti. Toks teiginys vargu ar yra teisingas, tačiau didinimas, keičiantis aukštyn, tikrai nėra mitas. Sistemingas tikslinių veiksmų įgyvendinimas, ypač specialios pratybos, veiksmingos priemonės ir patikrintos priemonės, netrukus leis jums patiems atsakyti į klausimą, ar įmanoma padidinti narį namuose. Ir šis atsakymas bus teigiamas, tačiau tik taikant teisingą požiūrį.
Liaudies gynimo priemonės
Internete randame daug straipsnių, kaip padidinti varpą namuose, naudojant liaudies gynimo priemones ir metodus. Tačiau alternatyvios medicinos veiksmingumas kelia abejonių, nors kai kurių vyrų, nusprendusių „senelio" eksperimentus, apžvalgos byloja apie teigiamą rezultatą.
Kaip greitai galite padidinti varpą?
Bandymų padidinti varpą namuose veiksmingumas priklauso tik nuo jūsų atsidavimo ir valios. Jei jums tai daugiau pliusas nei minusas, tada tikrai pasieksite rezultatą.
SVARBU: nesitikėkite momentinio efekto iš nepriklausomų varpos plėtros metodų. Pirmąjį rezultatą pastebėsite tik po 4-5 mėnesių reguliarios mankštos.
Pagrindinis namų metodų efektyvumo kriterijus yra stabilumas ir treniruočių technika. Prieš pradėdami nepriklausomą varpos plėtrą, išstudijuokite teorines rekomendacijas, pažiūrėkite mokomuosius vaizdo įrašus. Tai padės išvengti klaidų ir patobulinti teisingą techniką.
Po 3–4 mėnesių stabilios mankštos pajusite erekcijos pagerėjimą ir pastebėsite varpos padidėjimą bent 1–2 cm. Tai yra reikšmingas rezultatas, ypač atsižvelgiant į tai, kad nėra rizikos sveikatai ir finansinių investicijų.
Dažnai vyrai nusprendžia naudoti specialius pratimus. Šis metodas yra kuo natūralesnis, nereikalauja papildomų investicijų. Pagrindinis jo trūkumas yra greito poveikio nebuvimas.
Daugelis vyrų nustoja sportuoti po kelių savaičių, manydami, kad jie nėra veiksmingi. Tai nėra teisinga. Tyrimai patvirtina, kad varpa padidėja tik po 4-5 mėnesių reguliarios ir kompetentingos praktikos!
Svarbiausia yra pasirinkti reikiamus pratimus ir išmokti juos atlikti teisingai. Būtinai naudokite tepalą ir raskite idealų erekcijos stiprumą. Tai turėtų būti sąlygiškai 50-60%.
Tik įvykdžius visas sąlygas ir reguliariai treniruojantis, per kelis mėnesius varpą galite padidinti maždaug 1-2 cm. Rezultatas liks su jumis amžinai!
Turite suprasti, kad kiekvienas padidinimo būdas turi skirtingą kainą. Kad būtumėte kuo labiau informuotas, sužinokite, kiek kainuoja padidinti varpą kiekvienu iš išvardytų metodų.
Kaip greitai tai pasiekti prieš lytinį aktą?
Liaudies gynimo priemonės
Jei norite padidinti varpą iškart prieš lytinį aktą, padės kelios priemonės. Saugiausi yra vietiniai tepalai ir geliai. Jie pagerins jūsų erekciją ir padidins varpą.
Akimirksniu padidinti varpą galima ir naudojant specialias tabletes. Jie turi būti girti likus kelioms minutėms iki intymumo. Atminkite, kad yra daug kontraindikacijų dėl jų naudojimo!
Svarbu: renkantis varpos padidinimo metodą, visų pirma vadovaukitės saugos principais. Keli centimetrai, kuriuos pavyksta „pridėti", jokiu būdu nėra verti traumų, problemų su kraujagyslėmis ir erekcija.
Reguliarūs ir atsargūs varpos įtakos metodai gali turėti ilgalaikį poveikį nepakenkiant sveikatai. Prašome laukti rezultato! Būkite sveiki ir seksualūs!